Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
St Hans-Stångby-Vallkärra-St Hans.
Lördag 20 september 2025 12:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en veckas förkylning.
Första kilometrarna lätta (viloeffekten), resterande kilometrar tunga (vilokonsekvensen).
7,14
km
Distans
41:50
Tid
5:52
min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans:
23:34:37
244 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 oktober 2025
7,48 km
43:52
5:52 m/km
25 augusti 2025
6,40 km
37:54
5:55 m/km
1 april 2025
7,13 km
41:58
5:53 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Magnus Sjöberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 20 september 14:22
Bra beskrivning, precis spot on.
annons
