annons
1978 • Örebro

BMW Oslo Maraton - Oslo

Lördag 20 september 2025 09:25

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
"Sickelig förnöjt" som man säger här i Norge! Oerhört utmanande bana med många höjdmeter (350 st), massa svängar, mycket spårvagnsspår, en hel del kullersten och två varv. Mentalt utmanande således men blev en riktigt bra dag på "jobbet". Väldigt nöjd med upplägget där jag gick ut kontrollerat. Höll mig således till planen att inte köra någon "jakten på diamanten" idag. Kunde öka rejält inte tömd i slutet så mer fanns att hämta och tiden är trots tuffare bana bättre än Sthlm maraton. Så ett steg framåt men oklart just nu om jag ser fram emot Verona i november för maraton är TUFFT! Men också oerhört skoj.

Längre racereport kan komma senare men oerhört kul att vara här tillsammans med cirka 50 löpare ur klubben. Nu blir det firamera minsann!

Propaganda förutsättningar med 16 grader, 2-3 m/sek vind, växlande molnighet med mestadels mulet och lite sol mot slutet.
42,2 km
Distans
3:04:41
Tid
4:23 min/km
Snitt
150
Snittpuls
188
Maxpuls
341 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Fast-R Nitro Elite 3 W...
Total distans: 
11:27:31
144 km
Träningspass från

Kommentarer

Fint jobbat!
Karibou | 20 september 2025
Tack snälla! Hårda papper på denna kuperade bana!
Fredrik Zeitelberg | 20 september 2025
Kanoninsats
Andreas Johansson Zune | 21 september 2025
Tack vännen! Alltid kul att få bra kvitton och mycket nöjd ändå med detta.
Fredrik Zeitelberg | 22 september 2025
annons