Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Unnar mig ytterligare en dag med aktiv vila efter maran så det blev en frisk och härlig "höstmil" såhär som start på veckan. Underbart nog är jag oväntat fräsch i kroppen så grymt tacksam för det. Brukar annars vara som värst såhär två dagar efter. Visst finns det absolut stelhet i kroppen och framförallt låren men inga allvarliga skadekänningar någonstans. Men det blir till att skynda långsamt och smart nu emot nästa stora mål som är Verona maraton 16 november.

7 grader, 2 m/sek vind och mörkt när jag gick ut och fin soluppgång under tiden. Härlig höstmorgon!