annons
Mats Teneryd
1956 • Nässjö

Löpbandet, tempo 3500 m., 10 km.

Tisdag 23 september 2025 11:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 % lutning, 30 min. 1/4 + 3500 m. 3/4 + 10 min. 1/4.
Under uppvärmning och nedvarvning On Cloudflow 4.
10 km
Distans
1:01:00
Tid
6:06 min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
On Cloudboom Zone
Total distans: 
20:58:00
201 km

Gilla passet

annons