Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Karl-Martin Nordling
1977 • Karlstad
FSNU 3x200 m
Måndag 22 september 2025 12:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Henrik inne i hallen; 34,32,32 - OK!
2,82
km
Distans
18:29
Tid
6:33
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
11:46
5:48
147
11:46
2,03 km
2
0,18 km
0:34
3:14
150
12:20
2,20 km
3
0,06 km
2:02
32:59
153
14:23
2,27 km
4
0,17 km
0:34
3:22
147
14:57
2,43 km
5
0,11 km
2:25
22:45
147
17:21
2,54 km
6
0,20 km
0:32
2:44
145
17:53
2,74 km
7
0,08 km
0:36
7:26
160
18:29
2,82 km
annons
