annons
Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Onsdag 24 september 2025 05:50

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim (300)
300@10:00 [eget insim]

Teknik (200)
8x25@40 fe drill

Main set (2100)
3x
2x150@3:00 75 fj-ry-br, 75 fr
2x100@2:00 25rygg-75frisim
4x50@1:10 benspark m platta
vila 0:20

2600 m
Distans
1:00:00
Tid
2:18 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons