annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse krankesjön

Lördag 27 september 2025 10:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,88 km
Distans

2:00:20
Tid

6:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	126	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	133	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	131	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	139	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	141	32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	137	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	138	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	141	51:23	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	145	57:49	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	141	1:04:21	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	135	1:11:02	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	135	1:17:24	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	137	1:23:49	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	136	1:30:10	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	144	1:36:26	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	145	1:42:29	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	142	1:48:45	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	146	1:54:50	18,00 km
19	0,88 km	5:31	6:14	147	2:00:20	18,88 km

annons