Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Step in löpband
Söndag 28 september 2025 16:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort och lugnt på löpband innan cykling....
5,19
km
Distans
30:05
Tid
5:48
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
170
Stegfrekvens
283
watt
Effekt
Skor
Sacony endorphin pro 4 orange
Total distans:
8:46:29
109 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,47 km
8:47
5:58
125
8:47
1,47 km
2
0,52 km
3:04
5:51
133
11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
136
17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
139
23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
136
28:58
5,00 km
6
0,19 km
1:08
6:00
133
30:06
5,19 km
annons
