annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass efter uppehåll

Söndag 5 oktober 2025 12:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avsaknad av långpass pga tävling och sjukdom på 2 veckor var det bra att få till ett. Strul i helgen med ont i vad/knäveck (spruckna blodkärl? ) och haltade igår men snabb återhämtning.
Bitvis kuperat i spåret vid Hellas. Pratade med mamma och Clara under stora delar av passet. TE 3,4. VO2 ner till 53. Halva passet i zon 2 och halva i zon 3
20,24 km
Distans
2:00:58
Tid
5:59 min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
987 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero EVO SL
Total distans: 
58:35:31
618 km

Gilla passet

Träningspass från
annons