annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Söndag 5 oktober 2025 20:53

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,96 km
Distans
24:06
Tid
4:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 00:06 0:06 min/km
Repetition 1 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 2 360 m 02:00 5:33 min/km
Repetition 3 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 4 530 m 03:00 5:40 min/km
Repetition 5 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 6 190 m 01:00 5:16 min/km
Repetition 7 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 8 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 9 250 m 01:00 4:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 06:00 12:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons