annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Onsdag 8 oktober 2025 14:02

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,57 km
Distans
42:25
Tid
4:57 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,60 km 13:59 5:23 min/km
Repetition 1 500 m 02:29 4:58 min/km
Repetition 2 500 m 02:28 4:56 min/km
Repetition 3 1000 m 04:49 4:49 min/km
Repetition 4 1000 m 04:39 4:39 min/km
Repetition 5 1000 m 04:28 4:28 min/km
Repetition 6 400 m 01:43 4:18 min/km
Repetition 7 400 m 01:39 4:08 min/km
Nerjogg 1,17 km 06:11 5:17 min/km
Brooks Ghost 16
Total distans: 
25:54:33
268 km

Gilla passet

Gillas av Anna-Karin D
annons