Löpning 2025-10-11

Lördag 11 oktober 2025 14:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

48:54
Tid

4:52 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

407 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	141	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	150	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	153	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	157	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	158	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	160	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	165	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	165	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	166	48:40	10,00 km
11	0,04 km	0:14	5:29	175	48:54	10,04 km

annons