annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-09-17

Onsdag 17 september 2025 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,92 km
Distans

55:06
Tid

5:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19 min/km	125,1	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23 min/km	133,2	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58 min/km	131,9	15:40	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46 min/km	137	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55 min/km	133,6	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48 min/km	134,4	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52 min/km	145,1	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02 min/km	137,1	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00 min/km	139	45:03	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12 min/km	139,7	50:15	10,00 km
11	0,92 km	4:43	5:08 min/km	138,2	54:58	10,92 km

annons