annons

Löpning 2025-09-14

Söndag 14 september 2025 15:42

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
24 km
Distans
2:00:04
Tid
5:00 min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:11 6:11 min/km 128,5 6:11 1,00 km
2 1,00 km 5:44 5:44 min/km 119,7 11:55 2,00 km
3 1,00 km 5:30 5:30 min/km 122 17:25 3,00 km
4 1,00 km 5:23 5:23 min/km 121,8 22:48 4,00 km
5 1,00 km 5:19 5:19 min/km 123,7 28:07 5,00 km
6 1,00 km 5:15 5:15 min/km 125,3 33:22 6,00 km
7 1,00 km 5:08 5:08 min/km 127,4 38:30 7,00 km
8 1,00 km 5:09 5:09 min/km 129,4 43:39 8,00 km
9 1,00 km 4:48 4:48 min/km 137,2 48:27 9,00 km
10 1,00 km 4:44 4:44 min/km 137 53:11 10,00 km
11 1,00 km 4:41 4:41 min/km 140,6 57:52 11,00 km
12 1,00 km 4:42 4:42 min/km 140,5 1:02:34 12,00 km
13 1,00 km 4:44 4:44 min/km 143,9 1:07:18 13,00 km
14 1,00 km 5:08 5:08 min/km 146,6 1:12:26 14,00 km
15 1,00 km 4:33 4:33 min/km 145,3 1:16:59 15,00 km
16 1,00 km 4:32 4:32 min/km 147,3 1:21:31 16,00 km
17 1,00 km 4:44 4:44 min/km 146 1:26:15 17,00 km
18 1,00 km 4:54 4:54 min/km 145,3 1:31:09 18,00 km
19 1,00 km 4:50 4:50 min/km 143,3 1:35:59 19,00 km
20 1,00 km 4:55 4:55 min/km 146 1:40:54 20,00 km
21 1,00 km 4:54 4:54 min/km 145,4 1:45:48 21,00 km
22 1,00 km 4:38 4:38 min/km 147,8 1:50:26 22,00 km
23 1,00 km 4:39 4:39 min/km 151,6 1:55:05 23,00 km
24 1,00 km 4:47 4:47 min/km 149,7 1:59:52 24,00 km
annons