Löpning 2025-08-22

Fredag 22 augusti 2025 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,87 km
Distans

52:34
Tid

5:56 min/km
Snitt

127
Snittpuls

164
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32 min/km	121,6	6:32	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19 min/km	126	13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31 min/km	124,2	20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17 min/km	122,7	26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14 min/km	118	32:53	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42 min/km	121,1	38:35	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21 min/km	122,9	43:56	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19 min/km	150,5	48:15	8,00 km
9	0,87 km	4:14	4:51 min/km	149	52:29	8,87 km

annons