annons

Löpning 2025-08-10

Söndag 10 augusti 2025 09:54

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
24,11 km
Distans
2:01:40
Tid
5:03 min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:16 5:16 min/km 133,9 5:16 1,00 km
2 1,00 km 5:11 5:11 min/km 138,1 10:27 2,00 km
3 1,00 km 5:08 5:08 min/km 134,2 15:35 3,00 km
4 1,00 km 5:08 5:08 min/km 138,8 20:43 4,00 km
5 1,00 km 5:04 5:04 min/km 137,4 25:47 5,00 km
6 1,00 km 5:06 5:06 min/km 135,9 30:53 6,00 km
7 1,00 km 5:12 5:12 min/km 137,6 36:05 7,00 km
8 1,00 km 5:24 5:24 min/km 135,5 41:29 8,00 km
9 1,00 km 4:57 4:57 min/km 137,4 46:26 9,00 km
10 1,00 km 4:46 4:46 min/km 143,4 51:12 10,00 km
11 1,00 km 5:20 5:20 min/km 146,8 56:32 11,00 km
12 1,00 km 5:02 5:02 min/km 141,8 1:01:34 12,00 km
13 1,00 km 5:01 5:01 min/km 138,6 1:06:35 13,00 km
14 1,00 km 4:51 4:51 min/km 141,3 1:11:26 14,00 km
15 1,00 km 4:55 4:55 min/km 146,1 1:16:21 15,00 km
16 1,00 km 4:59 4:59 min/km 145,7 1:21:20 16,00 km
17 1,00 km 5:04 5:04 min/km 147 1:26:24 17,00 km
18 1,00 km 4:37 4:37 min/km 142,9 1:31:01 18,00 km
19 1,00 km 5:01 5:01 min/km 149,7 1:36:02 19,00 km
20 1,00 km 4:46 4:46 min/km 150,5 1:40:48 20,00 km
21 1,00 km 4:55 4:55 min/km 151,5 1:45:43 21,00 km
22 1,00 km 5:03 5:03 min/km 149 1:50:46 22,00 km
23 1,00 km 5:02 5:02 min/km 147,8 1:55:48 23,00 km
24 1,00 km 5:09 5:09 min/km 145,8 2:00:57 24,00 km
25 0,11 km 0:33 5:03 min/km 142,5 2:01:30 24,11 km
annons