annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-07-27

Söndag 27 juli 2025 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,31 km
Distans

45:05
Tid

4:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

180
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07 min/km	134,4	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55 min/km	136,9	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48 min/km	140,3	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35 min/km	145,1	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33 min/km	147,1	23:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02 min/km	150,3	29:00	6,00 km
7	0,58 km	3:17	5:40 min/km	152,2	32:17	6,58 km
8	0,69 km	2:16	3:17 min/km	171	34:33	7,27 km
9	1,00 km	4:52	4:52 min/km	151,9	39:25	8,27 km
10	1,00 km	5:19	5:19 min/km	151,6	44:44	9,27 km
11	0,04 km	0:15	5:39 min/km	151,2	44:59	9,31 km

annons