Löpning 2025-07-02

Onsdag 2 juli 2025 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,25 km
Distans

25:48
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10 min/km	134,5	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43 min/km	144,3	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51 min/km	143,1	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03 min/km	143,2	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52 min/km	142,8	24:39	5,00 km
6	0,25 km	1:12	4:51 min/km	143,5	25:51	5,25 km

annons