Löpning 2025-07-02

Onsdag 2 juli 2025 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,32 km
Distans

24:55
Tid

4:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

160
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42 min/km	143,2	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33 min/km	153,1	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36 min/km	152,3	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51 min/km	150,4	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35 min/km	155,1	23:17	5,00 km
6	0,32 km	1:35	4:54 min/km	154,2	24:52	5,32 km

annons