Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Kjellén
Löpning 2025-07-01
Tisdag 1 juli 2025 08:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,83
km
Distans
29:17
Tid
5:01
min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
88
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07 min/km
133
5:07
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00 min/km
143
10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59 min/km
139,7
15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01 min/km
139,6
20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55 min/km
145
25:02
5,00 km
6
0,83 km
4:09
4:58 min/km
149
29:11
5,83 km
annons
