annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-06-07

Lördag 7 juni 2025 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,04 km
Distans

1:13:27
Tid

5:38 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55 min/km	135,4	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28 min/km	129,6	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35 min/km	128,8	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30 min/km	125,4	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31 min/km	128,8	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28 min/km	131,3	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37 min/km	131,4	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42 min/km	127,6	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23 min/km	129,4	50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27 min/km	130,8	55:36	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55 min/km	127,6	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57 min/km	127,5	1:07:28	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40 min/km	129,9	1:13:08	13,00 km
14	0,04 km	0:12	5:14 min/km	130,9	1:13:20	13,04 km

annons