annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-06-06

Fredag 6 juni 2025 14:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,56 km
Distans

1:19:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42 min/km	137,9	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42 min/km	141,4	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38 min/km	136,8	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48 min/km	137,2	22:50	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48 min/km	129,3	27:38	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33 min/km	139,3	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03 min/km	149,2	37:14	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48 min/km	147	42:02	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46 min/km	145,4	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00 min/km	142,2	51:48	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54 min/km	143	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04 min/km	145,8	1:01:46	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59 min/km	144,1	1:06:45	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53 min/km	141,9	1:11:38	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49 min/km	147,6	1:16:27	15,00 km
16	0,56 km	2:38	4:43 min/km	150,9	1:19:05	15,56 km

annons