Löpning 2025-05-29

Torsdag 29 maj 2025 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

44:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22 min/km	131	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03 min/km	132,6	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01 min/km	132,4	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43 min/km	136,7	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38 min/km	137,3	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37 min/km	135,7	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13 min/km	142,5	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00 min/km	137,4	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33 min/km	141,3	44:10	9,00 km
10	0,17 km	0:47	4:32 min/km	146,7	44:57	9,17 km

annons