annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-05-27

Tisdag 27 maj 2025 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,1 km
Distans

1:05:55
Tid

5:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21 min/km	131,9	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17 min/km	139,2	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23 min/km	130,2	17:01	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59 min/km	122,9	22:00	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44 min/km	139,1	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44 min/km	151	31:28	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35 min/km	143,8	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52 min/km	141,2	40:55	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42 min/km	141	45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57 min/km	141	50:34	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58 min/km	142,5	55:32	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39 min/km	139,2	1:00:11	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02 min/km	148	1:05:13	13,00 km
14	0,11 km	0:33	5:12 min/km	137,8	1:05:46	13,11 km

annons