annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-05-25

Söndag 25 maj 2025 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,12 km
Distans

50:28
Tid

4:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20 min/km	139,1	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56 min/km	141,3	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02 min/km	132,2	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53 min/km	134,7	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53 min/km	138,3	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58 min/km	137,4	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56 min/km	137,4	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57 min/km	133,4	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03 min/km	139,4	44:58	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50 min/km	139,6	49:48	10,00 km
11	0,12 km	0:35	4:53 min/km	138,1	50:23	10,12 km

annons