Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Kjellén
Löpning 2025-05-18
Söndag 18 maj 2025 18:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,41
km
Distans
40:48
Tid
6:22
min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
87
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37 min/km
120,6
6:37
1,00 km
2
1,00 km
7:24
7:24 min/km
125,4
14:01
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30 min/km
126,2
20:31
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11 min/km
126,7
26:42
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14 min/km
121,4
32:56
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42 min/km
124,3
38:38
6,00 km
7
0,41 km
2:08
5:11 min/km
127,9
40:46
6,41 km
annons