Löpning 2025-05-02

Fredag 2 maj 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,84 km
Distans

51:32
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41 min/km	128,9	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25 min/km	128,5	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23 min/km	131,4	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15 min/km	133,8	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06 min/km	133,5	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09 min/km	133,4	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11 min/km	136	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22 min/km	143,3	42:32	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56 min/km	134,6	47:28	9,00 km
10	0,84 km	4:00	4:45 min/km	142,7	51:28	9,84 km

annons