Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Byrunda
Söndag 12 oktober 2025 13:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det blev ett progressivt pass med 5-km tiderna 29,04, 28,27 och 28,25. Den känning jag har haft i ljumsken efter "intervallerna" på långa Quiltvarvet nyligen lyste med sin frånvaro. Skönt! Antalet kilometer som är kvar för att fullborda varvet runt jorden börjar efter detta pass på en 3:a (3994) Men nu är det snart dags att åka in till IFU Arena och se Storvreta vinna igen..
16,21
km
Distans
1:32:51
Tid
5:44
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 17
Total distans:
155:55:54
1598 km
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Petter Bogren
,
Karibou
och
Leif Andersson
Kommentarer
Inte långt kvar alltså för ett fullbordat varv. Hur långt är det ca?
Det var nära att fick äta upp dina ord om Storvreta...
Mats Edelryd | 13 oktober 2025
Efter passet 17/10 återstår 3 947 km
Lars Eriksson
| 17 oktober 2025
annons