annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-04-18

Fredag 18 april 2025 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,47 km
Distans

51:23
Tid

4:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25 min/km	129,2	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27 min/km	137,4	10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17 min/km	155,1	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10 min/km	148,1	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04 min/km	154,9	24:23	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30 min/km	149,2	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24 min/km	157,2	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12 min/km	146,8	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45 min/km	159,4	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42 min/km	147,9	48:56	10,00 km
11	0,47 km	2:18	4:51 min/km	147,3	51:14	10,47 km

annons