Löpning 2025-04-08

Tisdag 8 april 2025 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,27 km
Distans

39:34
Tid

5:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12 min/km	136,3	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58 min/km	141,9	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08 min/km	139,8	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06 min/km	136,6	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24 min/km	138,3	25:48	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34 min/km	141,6	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47 min/km	142,4	38:09	7,00 km
8	0,27 km	1:25	5:13 min/km	133	39:34	7,27 km

annons