Löpning 2025-04-08

Tisdag 8 april 2025 07:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,08 km
Distans

31:30
Tid

5:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38 min/km	144,1	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09 min/km	148,4	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14 min/km	139,6	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00 min/km	143,6	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03 min/km	140	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03 min/km	144	31:07	6,00 km
7	0,08 km	0:22	4:46 min/km	146,2	31:29	6,08 km

annons