annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-04-01

Tisdag 1 april 2025 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

52:20
Tid

5:12 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10 min/km	136,5	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19 min/km	145,6	11:29	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56 min/km	151,2	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01 min/km	147,2	21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58 min/km	149,2	26:24	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50 min/km	149	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06 min/km	149,3	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17 min/km	147,4	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02 min/km	141,7	46:39	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21 min/km	151,7	52:00	10,00 km
11	0,05 km	0:15	4:58 min/km	138,6	52:15	10,05 km

annons