Löpning 2025-03-27

Torsdag 27 mars 2025 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

50:56
Tid

5:39 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

86
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20 min/km	133	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38 min/km	139,2	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47 min/km	132,2	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36 min/km	131,8	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34 min/km	135,6	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18 min/km	134,1	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23 min/km	135,7	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44 min/km	133,6	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31 min/km	125,6	50:51	9,00 km

annons