Löpning 2025-03-21

Fredag 21 mars 2025 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,76 km
Distans

31:38
Tid

5:30 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20 min/km	134,5	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37 min/km	140	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25 min/km	137,6	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10 min/km	137,3	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07 min/km	135,7	27:39	5,00 km
6	0,76 km	3:56	5:09 min/km	137,6	31:35	5,76 km

annons