Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Kjellén
Löpning 2025-03-07
Fredag 7 mars 2025 17:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,83
km
Distans
31:50
Tid
5:28
min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
87
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04 min/km
132,7
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33 min/km
142,5
11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17 min/km
143
16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17 min/km
141,2
22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09 min/km
134,5
27:20
5,00 km
6
0,83 km
4:26
5:19 min/km
137,4
31:46
5,83 km
annons
