Löpning 2025-03-04

Tisdag 4 mars 2025 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,03 km
Distans

31:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

155
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22 min/km	138	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07 min/km	147,2	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12 min/km	149,4	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14 min/km	146,5	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03 min/km	148,3	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06 min/km	151,6	31:04	6,00 km
7	0,03 km	0:08	5:02 min/km	152,9	31:12	6,03 km

annons