annons

Löpning 2025-03-02

Söndag 2 mars 2025 09:48

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
24,21 km
Distans
2:03:20
Tid
5:06 min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:14 5:14 min/km 135,3 5:14 1,00 km
2 1,00 km 5:15 5:15 min/km 138,3 10:29 2,00 km
3 1,00 km 5:21 5:21 min/km 139,8 15:50 3,00 km
4 1,00 km 5:55 5:55 min/km 145,7 21:45 4,00 km
5 1,00 km 5:29 5:29 min/km 146,6 27:14 5,00 km
6 1,00 km 5:18 5:18 min/km 147,2 32:32 6,00 km
7 1,00 km 5:06 5:06 min/km 145,4 37:38 7,00 km
8 1,00 km 5:21 5:21 min/km 146,2 42:59 8,00 km
9 1,00 km 5:06 5:06 min/km 143 48:05 9,00 km
10 1,00 km 5:08 5:08 min/km 141,5 53:13 10,00 km
11 1,00 km 4:51 4:51 min/km 144 58:04 11,00 km
12 1,00 km 4:57 4:57 min/km 139,2 1:03:01 12,00 km
13 1,00 km 4:50 4:50 min/km 145 1:07:51 13,00 km
14 1,00 km 4:51 4:51 min/km 145,1 1:12:42 14,00 km
15 1,00 km 4:49 4:49 min/km 145,4 1:17:31 15,00 km
16 1,00 km 4:53 4:53 min/km 146,2 1:22:24 16,00 km
17 1,00 km 4:42 4:42 min/km 148,3 1:27:06 17,00 km
18 1,00 km 4:57 4:57 min/km 146,6 1:32:03 18,00 km
19 1,00 km 4:50 4:50 min/km 148,8 1:36:53 19,00 km
20 1,00 km 4:52 4:52 min/km 147,4 1:41:45 20,00 km
21 1,00 km 4:50 4:50 min/km 148,8 1:46:35 21,00 km
22 1,00 km 5:03 5:03 min/km 148,5 1:51:38 22,00 km
23 1,00 km 5:10 5:10 min/km 154,1 1:56:48 23,00 km
24 1,00 km 5:11 5:11 min/km 150,8 2:01:59 24,00 km
25 0,21 km 1:07 5:15 min/km 146,6 2:03:06 24,21 km
annons