annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-03-01

Lördag 1 mars 2025 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,62 km
Distans

52:35
Tid

4:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32 min/km	137,5	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48 min/km	149,6	11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56 min/km	158,7	16:16	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43 min/km	146,9	20:59	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52 min/km	162,2	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44 min/km	151,2	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10 min/km	167,5	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37 min/km	159,8	40:22	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09 min/km	167	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53 min/km	154,9	49:24	10,00 km
11	0,62 km	3:05	4:59 min/km	152,8	52:29	10,62 km

annons