Löpning 2025-02-27

Torsdag 27 februari 2025 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:55
Tid

4:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14 min/km	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09 min/km	135,3	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51 min/km	136,8	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52 min/km	140,4	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20 min/km	151,7	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26 min/km	157,4	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34 min/km	158	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42 min/km	158,5	38:08	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09 min/km	150,4	43:17	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31 min/km	144,9	48:48	10,00 km

annons