annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-02-26

Onsdag 26 februari 2025 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,07 km
Distans

1:00:18
Tid

5:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22 min/km	138	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58 min/km	133,4	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49 min/km	132,8	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40 min/km	132	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36 min/km	137,6	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16 min/km	143,9	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08 min/km	144	39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06 min/km	141,8	44:55	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55 min/km	142,7	49:50	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50 min/km	145,9	54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19 min/km	147,7	59:59	11,00 km
12	0,07 km	0:23	5:09 min/km	148,6	1:00:22	11,07 km

annons