Löpning 2025-02-25

Tisdag 25 februari 2025 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

42:59
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14 min/km	128,8	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05 min/km	134,5	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59 min/km	137	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09 min/km	138,9	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58 min/km	139,5	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45 min/km	144,7	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49 min/km	142,3	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41 min/km	153	39:40	8,00 km
9	0,61 km	3:15	5:19 min/km	151,3	42:55	8,61 km

annons