Löpning 2025-02-20

Torsdag 20 februari 2025 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,34 km
Distans

30:01
Tid

4:44 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

89
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09 min/km	136,4	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02 min/km	145,8	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27 min/km	157,4	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20 min/km	161	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39 min/km	161,2	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38 min/km	165,1	28:15	6,00 km
7	0,34 km	1:43	5:02 min/km	164,1	29:58	6,34 km

annons