Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jimmy Kjellén
Löpning 2025-02-20
Torsdag 20 februari 2025 07:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6
km
Distans
30:50
Tid
5:08
min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
89
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08 min/km
148,4
5:08
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08 min/km
152,4
10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10 min/km
155,4
15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08 min/km
153,8
20:34
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07 min/km
152,8
25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05 min/km
158,4
30:46
6,00 km
annons
