Löpning 2025-02-18

Tisdag 18 februari 2025 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

43:18
Tid

5:02 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05 min/km	132,8	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02 min/km	138,5	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05 min/km	141,4	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09 min/km	144	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48 min/km	151,7	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52 min/km	152,9	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00 min/km	151,1	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01 min/km	157,4	40:02	8,00 km
9	0,61 km	3:16	5:19 min/km	161,7	43:18	8,61 km

annons