Löpning 2025-02-16

Söndag 16 februari 2025 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,29 km
Distans

34:10
Tid

5:26 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

87
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27 min/km	136,9	5:27	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11 min/km	146,2	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38 min/km	144,9	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19 min/km	148,2	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09 min/km	143,1	27:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56 min/km	146,5	32:40	6,00 km
7	0,29 km	1:26	4:56 min/km	145,5	34:06	6,29 km

annons