Löpning 2025-02-07

Fredag 7 februari 2025 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,02 km
Distans

29:12
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

89
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10 min/km	127,3	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15 min/km	131,7	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11 min/km	131,7	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25 min/km	142	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34 min/km	148,9	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27 min/km	154,7	29:02	6,00 km
7	0,02 km	0:06	5:23 min/km	145	29:08	6,02 km

annons