Löpning 2025-02-07

Fredag 7 februari 2025 08:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,37 km
Distans

32:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

90
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13 min/km	142,8	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00 min/km	144	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03 min/km	142,7	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21 min/km	142,5	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57 min/km	145,7	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44 min/km	148,2	30:18	6,00 km
7	0,37 km	1:45	4:44 min/km	149,6	32:03	6,37 km

annons