annons

Jimmy Kjellén

Löpning 2025-02-02

Söndag 2 februari 2025 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,05 km
Distans

1:30:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19 min/km	136,3	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10 min/km	144,4	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58 min/km	134,3	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51 min/km	136,8	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11 min/km	138,4	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07 min/km	140,7	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07 min/km	139,2	35:43	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45 min/km	136,7	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00 min/km	137	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06 min/km	144,9	50:34	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45 min/km	143,4	55:19	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56 min/km	142,5	1:00:15	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50 min/km	142,2	1:05:05	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55 min/km	144,8	1:10:00	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09 min/km	144,1	1:15:09	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45 min/km	141,6	1:19:54	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51 min/km	144,5	1:24:45	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50 min/km	144,7	1:29:35	18,00 km
19	0,05 km	0:13	4:31 min/km	138	1:29:48	18,05 km

annons