Löpning 2025-01-14

Tisdag 14 januari 2025 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,03 km
Distans

28:43
Tid

4:46 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14 min/km	147,5	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26 min/km	158,9	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43 min/km	158,7	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43 min/km	158,7	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29 min/km	162,2	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56 min/km	155,9	28:31	6,00 km
7	0,03 km	0:10	6:00 min/km	153,5	28:41	6,03 km

annons