annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

Bandtröskel

Tisdag 14 oktober 2025 07:40

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jobbigt med tröskel numera. Det ska det ju vara också. Men före förkylningen körde jag en femma @ 3:41 och tyckte det kändes kontrollerat. Så helt återställd är väl inte den aeroba kapaciteten. Det är ju också mer volym och mindre kvalitet på programmet. Ja ja, man kan inte få allt på en gång.
5 km
Distans
18:45
Tid
3:45 min/km
Snitt
Nike ZoomX Vaporfly 4
Total distans: 
5:24:19
77 km

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson
annons